5 tipů pro obchodníky, jak vystoupit ze své komfortní zóny

Možná máte taky občas pocit, že jste se ve své práci zasekli na místě. Všechno sice funguje jako dřív, obchody se daří, ale další posun nepřichází. Co s tím? Zkuste vystoupit ze své komfortní zóny.

Vystoupení z komfortní zóny máte možná spojené spíš s adrenalinovými sporty a fyzickou námahou, důležité ale je i v souvislosti s mentální stránkou.

Právě takové překonávání hranic vás může výrazně posunout. Podívejte se proto s námi na 5 tipů, které vám pomůžou.

1. Přestaňte odkládat úkoly

Snad každý někdy odložil věc, do které se mu nechtělo. Většinou s odůvodněním, že na to právě nemá čas. Nebo že je potřeba připravit důležitější věci.

Ve skutečnosti se ale takovým úkolům často vyhýbáme jen proto, že se nám do nich nechce.

Jakmile se tedy přistihnete, že chcete nějakou činnost odložit na později, buďte k sobě upřímní.

Opravdu je to kvůli důležitějším úkolům?

Nebo jen hledáte důvod, abyste se dané věci vyhnuli?

Pokud platí druhá varianta, zastavte se a místo odložení úkolu se do něj pusťte. Uvidíte, že nakonec nebudete litovat.

Nepříjemný úkol totiž budete mít dřív hotový. A nebude vám brát energii už jen vědomí, že ho máte ještě před sebou.

2. Aktivně hledejte nepříjemné úkoly

Tento krok souvisí s předchozím bodem. Jde ale ještě o něco dál.

Jakmile přestanete nepříjemné úkoly odkládat, začněte si je sami aktivně zařazovat do programu. Vyhraďte si každý týden (a později třeba každý den) pravidelný čas například na schůzku s neoblíbenými klienty nebo na nudnou administrativu.

Díky tomu se nebudete podobným věcem vyhýbat a naučíte se je přijímat jako běžnou součást dne. Nebudou vás tak zbytečně stresovat a získáte víc energie i na další práci.

3. Odpočívejte smysluplně

Každý si občas potřebuje dát v práci malou pauzu. Neznamená to ale, že musíte každou volnou chvíli bezcílně listovat Facebookem, sledovat videa nebo číst nejnovější drby.

Zkuste podobné chvíle využít efektivněji. Například ke čtení rozvojových článků nebo byznysových novinek. Nebo k práci, na kterou se nemusíte tolik soustředit.

Čas tak využijete mnohem smysluplněji. A uvidíte, že se vám to brzy vrátí.

4. Změňte své návyky

Zkuste ještě jinou věc. Na chvíli se zastavte a zamyslete se nad tím, co se vám na vás nelíbí a co vás brzdí.

Máte nějaké zvyky, které vám komplikují práci, ubírají energii nebo nepůsobí dobře na klienty?

Změňte je!

Začněte ale postupně a po malých krůčcích. Snadněji si tak jednotlivé změny vryjete pod kůži. A snížíte šanci, že toho na vás bude moc.

Stačí přitom i zdánlivé maličkosti. Například můžete cestou do práce vyměnit auto za kolo a zbavit se stresu z ranního provozu. Nebo začněte využívat novinky, které jste se dozvěděli na školení či v rozvojových článcích.

5. Vystupte ze své komfortní zóny i fyzicky

Přece jen se na závěr dostáváme k fyzické stránce. I u ní vám totiž opuštění komfortní zóny dokáže pomoci také pracovně.

Bez ohledu na to, jestli odpůrce aktivního pohybu začnete běhat, překonáte svůj strach z výšek a vyšplháte na komín nebo v polední pauze vyrazíte ven a lehnete si na nejbližší lavičku.

Podobné věci vám ukážou:

• jak snadno můžete své hranice posouvat,
• že řada vašich limitů je jen ve vaší hlavě
• a že se dokážete vypořádat i s věcmi, které vám nejsou příjemné.

Díky tomu budete jednodušeji překonávat své limity i v práci.

Nepříjemné úkoly už nebudou problém

Princip všech zmíněných tipů (i řady podobných) je stejný. Dělejte maličkosti, které jsou pro vás nepohodlné.

Vaše komfortní zóna se díky tomu postupně rozšíří. A nebudete mít takové nutkání vyhýbat se nepříjemným věcem.

Zároveň vám neoblíbené činnosti nebudou ubírat tolik energie a vy je zvládnete rychleji a pohodlněji. A ještě vám zbyde víc času a sil na další (a příjemnější) práci.