Podzim je tady a s ním přichází období, kdy je dobré věnovat větší pozornost každodenní péči o organismus. Změna počasí, návrat do pracovního a školního režimu, méně slunce a více času v uzavřených prostorách kladou na naše tělo jiné nároky než během léta.
Trh s doplňky stravy je přesycen přípravky slibujícími rychlý a zázračný detox. Většina z nich však v praxi naráží na zásadní překážky: tělo jejich účinné látky nedokáže správně vstřebat, zaměřují se izolovaně na jediný orgán, nebo působí tak agresivně, že vás na několik dní vyřadí z běžného provozu.
Střevní virózy se v posledních týdnech šíří napříč republikou a letošní výskyt norovirových infekcí patří podle dostupných údajů k nejvyšším za poslední roky.
Pravidelně doplňujete vitamíny, poctivě polykáte barevné kapsle, ale odpoledne stejně bojujete s únavou, vaše pleť postrádá jiskru a imunitu vám rozhodí první chladnější vánek? Problém nemusí být v tom, že byste vybrali špatné složení. Problém spíše spočívá v tom, v jaké formě tyto živiny svému tělu dodáváte.
Léto je pro mnohé z nás nejoblíbenějším obdobím roku. Dlouhé dny, teplé večery a spousta aktivit. Jenže ruku na srdce – znáte ten pocit, kdy se rtuť teploměru vyšplhá vysoko a vy máte pocit, že se vám i běžné úkoly zdají jako výstup na Mount Everest?
Ženské tělo je fascinující a neuvěřitelně důmyslný systém. Na rozdíl od mužského světa, který funguje spíše lineárně, je ten ženský cyklický. Každý měsíc, a vlastně i každé životní období – od aktivního věku přes mateřství až po menopauzu a léta po ní – s sebou nese dynamické proměny. Tento jemný tanec mají na starosti hormony.
Sluníčko, koupání, nekonečné běhání venku a dny plné dobrodružství. Prázdniny se nezadržitelně blíží! Pro děti je to nejkrásnější období roku, pro jejich organismus však často také pořádná zatěžkávací zkouška. Možná si říkáte, že v létě je kolem nás dostatek ovoce a zeleniny, takže vitamíny navíc nejsou potřeba. Opak je ale pravdou. Zvýšená fyzická...
V dnešní uspěchané době často hledáme způsoby, jak "hacknout" svou únavu nebo urychlit zotavení po sportovním výkonu či zranění. Často se soustředíme na kalorie, kofein nebo spánek, ale zapomínáme na to, co se děje hluboko uvnitř našich buněk. Klíčem k efektivnímu fungování organismu jsou totiž látky, které fungují jako biokatalyzátory – enzymy.
Regály lékáren i e-shopů jsou plné žlutých kapslí s nápisem "Omega-3". Ceny se liší v řádech stokorun a laik může mít pocit, že je jedno, po čem sáhne. Opak je pravdou. U rybího oleje platí víc než kdekoli jinde: Špatný výběr vám může spíše uškodit než pomoci.
Je naprosto přirozené cítit se občas vyčerpaně. Pracovní tlak, osobní starosti, neustálý shon – to všechno se na nás denně valí. Zvykli jsme si brát stres jako běžnou součást života a často si myslíme, že se odehrává jen v naší hlavě. Fakta z biologie ale mluví jasně: ten největší boj se při stresu svádí ve vašem břiše.
Ve vědeckém léčení se často vychází ze skutečností, které shromáždili naši předkové během tisíců let. Celá řada jich ale byla zavržena jako pouhé pověry. V mnoha případech oprávněně, v mnoha velmi unáhleně jen proto, že je věda 19. a většiny 20. století nebyla schopna prokázat jako skutečné a pravdivé. Dnes ve světle nových objevů opět roste význam...
Cítíte se v polovině pracovního dne vyčerpaní? Máte pocit, že vám informace "lezou do hlavy" pomaleji než dřív, nebo hledáte způsob, jak si udržet bystrou mysl i ve vyšším věku? Váš mozek je největší spotřebitel energie v těle. Pokud po něm chceme špičkový výkon, musíme mu dodat kvalitní palivo. Představujeme novinku na trhu – komplexní doplněk...
Harmonizační rostlinné tonikum. Ideální kombinace účinných aktivních látek rostlinného původu obsažených ve směsi extraktů z 26 rostlin s přírodní příchutí máty peprné nebo hroznové šťávy.
Kolagen je v posledních letech skloňovaný téměř všude – od kosmetických salonů po sportovní výživu. Ale co to vlastně kolagen je? Proč je tak důležitý a kdy bychom ho měli začít doplňovat?
Znáte to. Je teprve po obědě, ale vaše víčka těžknou. Čeká vás důležitý úkol, dlouhá cesta autem nebo náročný trénink. Automaticky sáhnete po kávě nebo energetickém nápoji. Výsledek? Rychlý nástup energie, po kterém často následuje nervozita, roztěkanost a nevyhnutelný "pád" o dvě hodiny později. Jde to i jinak. Představujeme Focus & Energy –...
Moderní doba klade na naši mysl vysoké nároky – potřebujeme se soustředit, učit se nové věci, zvládat stres i každodenní multitasking. Právě proto vznikla nová kognitivní linie iQ MAXX – trojice prémiových produktů, které podporují paměť, koncentraci a mentální výkon přirozenou cestou. Bez stimulantů, bez kompromisů – s důrazem na synergii, kvalitu...
Ovoce a zelenina jsou tradičně považovány za základ zdravého jídelníčku a klíčový zdroj vitamínů, minerálů a dalších bioaktivních látek. V posledních desetiletích se však objevuje stále více důkazů, že jejich nutriční hodnota již není taková, jako bývala. Analýzy dostupných vědeckých studií a srovnání historických dat ukazují, že v moderních...
Trápí vás těžké trávení, únava po jídle nebo oslabená imunita? Moderní životní styl, stres, nepravidelná strava a nedostatek pohybu mohou negativně ovlivňovat náš trávicí systém a tím i celkové zdraví.
V dnešní uspěchané době, kdy je náš jídelníček často chudý na ryby a zdravé tuky, přichází na scénu nový pomocník pro každodenní podporu zdraví – AkuOmega 3. Tento vysoce kvalitní doplněk stravy přináší tělu tolik potřebné omega-3 mastné kyseliny, které si naše tělo neumí samo vytvořit, ale bez nich nemůže správně fungovat.
Sedavé zaměstnání, fyzicky náročná práce, sportovní výkony nebo přirozené stárnutí – to všechno zatěžuje naše klouby, kosti a svaly. Abychom si mohli udržet pohyb bez bolesti, potřebujeme tělu dopřát správnou výživu a péči.
Hledáte cestu k lepšímu zdraví, větší vitalitě a pohodlnějšímu pohybu? Máme pro vás skvělou zprávu! V Akuně jsme spojili sílu přírody, vědy a dlouholetých zkušeností a přinášíme tři nové produkty, které se stanou vašimi každodenními spojenci na cestě ke zdraví.
Zdraví začíná ve střevech – možná už jste to někdy slyšeli. A skutečně, naše střevní mikroflóra ovlivňuje mnohem víc, než si často uvědomujeme. Právě proto jsou probiotika stále důležitější součástí zdravého životního stylu.
