Pečení, uklízení a spousta stresu. I s tím má většina z nás spojené Vánoce. Zkuste to proto tentokrát udělat jinak a Vánoce si víc užít. Máme pro vás pár tipů, které vám je zaručeně zpříjemní.

Všechny naše rady mají jeden společný základ - na chvíli se zastavit a udělat si čas na sebe.

A jak to v předvánočním shonu udělat?

Zkuste třeba upéct o jeden druh cukroví méně. Nechte mytí oken až na jaro. Nebo letos udělejte trochu skromnější sváteční výzdobu.

Možná to u vás nebude vypadat jako na pohlednicích, ale zato budete mít víc klidu. A Vánoce si opravdu vychutnáte.

Čas, který ušetříte, pak můžete využít třeba takhle:

1. Vyrazte na vánoční trhy

I když jsou adventní trhy často plné lidí, mají své nezaměnitelné kouzlo. Na náměstích stojí vyřezávané (nebo i živé) betlémy, ze stánků nás lákají vánoční ozdoby a všude voní svařené víno a punč.

Udělejte si proto aspoň jednou v adventním období čas a zajděte si tuhle kouzelnou atmosféru vychutnat. A dejte si třeba i skleničku "svařáku" či punče.

Kdy jindy byste si ji měli dopřát, než před Vánocemi...

2. Dejte si cukroví

Když už budete péct cukroví, nezapomeňte ho také tu a tam ochutnat.

Je tu přece od toho, abyste si na něm pochutnali a zpříjemnilo vám společné chvíle. A ne proto, abyste ho až do Štědrého dne schovávali ve spíži.

Udělejte si proto pauzu, uvařte kávu a přidejte k ní právě cukroví. I když je teprve 19. prosince.

3. Užijte si čas s blízkými

Když už si uděláte na chvíli přestávku, zkuste ji strávit se svými blízkými. Náš čas je totiž to nejvzácnější, co jim můžeme dát.

A nemusíte spolu sedět jen doma u kávy a čaje. Vyrazte například na adventní trhy, do zimní zoo nebo se jen tak projděte předvánočními ulicemi plnými světýlek.

Uvidíte, že na vás všechny dýchne vánoční atmosféra.

4. Podívejte se na pohádky

Taky jste jako malí měli Vánoce spojené do velké míry s pohádkami? Užijte si je i teď. Zkuste si najít čas třeba na svou nejoblíbenější a chvíli si u ní odpočiňte.

Nebo si ji pusťte alespoň k pečení nebo k úklidu. Uvidíte, že to bude mnohem příjemnější.

5. Vyměňte telefon za knížku

Čím jsme starší, tím méně máme času na čtení. Alespoň ve většině případů.

Tak co to o Vánocích aspoň trochu změnit? Stačí jen maličkost - vyměnit občas telefon za knížku. A místo 15 minut strávených na Facebooku či Instagramu si čtvrt hodinky číst.

Sáhněte přitom klidně po nějaké klasice, kterou jste spoustu let nečetli. Třeba s takovými Dětmi z Bullerbynu hravě omládnete i o 40 let.

6. Nezapomínejte na své zdraví

Z Vánoc se v posledních letech staly hlavně svátky stresu a přejídání. Zkuste proto myslet víc na svůj klid i zdraví.

A přidejte k našim předešlým tipům ještě jednu "maličkost" - dostatek vitamínů a minerálů.

Stačí jen zařadit na jídelníček k řízkům a cukroví také ovoce a zeleninu. A ideálně i doplňky stravy od Akuny.

Nejen, že vám dají potřebné látky, ale podpoří i vaši obranyschopnost a trávení. A to se hodí každému.

Nejen o Vánocích.