Regály lékáren i e-shopů jsou plné žlutých kapslí s nápisem "Omega-3". Ceny se liší v řádech stokorun a laik může mít pocit, že je jedno, po čem sáhne. Opak je pravdou. U rybího oleje platí víc než kdekoli jinde: Špatný výběr vám může spíše uškodit než pomoci.
Je naprosto přirozené cítit se občas vyčerpaně. Pracovní tlak, osobní starosti, neustálý shon – to všechno se na nás denně valí. Zvykli jsme si brát stres jako běžnou součást života a často si myslíme, že se odehrává jen v naší hlavě. Fakta z biologie ale mluví jasně: ten největší boj se při stresu svádí ve vašem břiše.
Ve vědeckém léčení se často vychází ze skutečností, které shromáždili naši předkové během tisíců let. Celá řada jich ale byla zavržena jako pouhé pověry. V mnoha případech oprávněně, v mnoha velmi unáhleně jen proto, že je věda 19. a většiny 20. století nebyla schopna prokázat jako skutečné a pravdivé. Dnes ve světle nových objevů opět roste význam...
Cítíte se v polovině pracovního dne vyčerpaní? Máte pocit, že vám informace "lezou do hlavy" pomaleji než dřív, nebo hledáte způsob, jak si udržet bystrou mysl i ve vyšším věku? Váš mozek je největší spotřebitel energie v těle. Pokud po něm chceme špičkový výkon, musíme mu dodat kvalitní palivo. Představujeme novinku na trhu – komplexní doplněk...
Harmonizační rostlinné tonikum. Ideální kombinace účinných aktivních látek rostlinného původu obsažených ve směsi extraktů z 26 rostlin s přírodní příchutí máty peprné nebo hroznové šťávy.
Kolagen je v posledních letech skloňovaný téměř všude – od kosmetických salonů po sportovní výživu. Ale co to vlastně kolagen je? Proč je tak důležitý a kdy bychom ho měli začít doplňovat?
Znáte to. Je teprve po obědě, ale vaše víčka těžknou. Čeká vás důležitý úkol, dlouhá cesta autem nebo náročný trénink. Automaticky sáhnete po kávě nebo energetickém nápoji. Výsledek? Rychlý nástup energie, po kterém často následuje nervozita, roztěkanost a nevyhnutelný "pád" o dvě hodiny později. Jde to i jinak. Představujeme Focus & Energy –...
Moderní doba klade na naši mysl vysoké nároky – potřebujeme se soustředit, učit se nové věci, zvládat stres i každodenní multitasking. Právě proto vznikla nová kognitivní linie iQ MAXX – trojice prémiových produktů, které podporují paměť, koncentraci a mentální výkon přirozenou cestou. Bez stimulantů, bez kompromisů – s důrazem na synergii, kvalitu...
Ovoce a zelenina jsou tradičně považovány za základ zdravého jídelníčku a klíčový zdroj vitamínů, minerálů a dalších bioaktivních látek. V posledních desetiletích se však objevuje stále více důkazů, že jejich nutriční hodnota již není taková, jako bývala. Analýzy dostupných vědeckých studií a srovnání historických dat ukazují, že v moderních...
Trápí vás těžké trávení, únava po jídle nebo oslabená imunita? Moderní životní styl, stres, nepravidelná strava a nedostatek pohybu mohou negativně ovlivňovat náš trávicí systém a tím i celkové zdraví.
V dnešní uspěchané době, kdy je náš jídelníček často chudý na ryby a zdravé tuky, přichází na scénu nový pomocník pro každodenní podporu zdraví – AkuOmega 3. Tento vysoce kvalitní doplněk stravy přináší tělu tolik potřebné omega-3 mastné kyseliny, které si naše tělo neumí samo vytvořit, ale bez nich nemůže správně fungovat.
Sedavé zaměstnání, fyzicky náročná práce, sportovní výkony nebo přirozené stárnutí – to všechno zatěžuje naše klouby, kosti a svaly. Abychom si mohli udržet pohyb bez bolesti, potřebujeme tělu dopřát správnou výživu a péči.
Hledáte cestu k lepšímu zdraví, větší vitalitě a pohodlnějšímu pohybu? Máme pro vás skvělou zprávu! V Akuně jsme spojili sílu přírody, vědy a dlouholetých zkušeností a přinášíme tři nové produkty, které se stanou vašimi každodenními spojenci na cestě ke zdraví.
Zdraví začíná ve střevech – možná už jste to někdy slyšeli. A skutečně, naše střevní mikroflóra ovlivňuje mnohem víc, než si často uvědomujeme. Právě proto jsou probiotika stále důležitější součástí zdravého životního stylu.
Každý z nás ví, že jsou vitamíny důležité pro správné fungování těla. Málokdo se ale vyzná v tom, jak nás jednotlivé vitamíny dokážou obohatit. Proto se v tomto článku zaměříme na benefity a důležitost jednoho z nejznámějších a nejdůležitějších vitamínů, a to konkrétně na vitamín C.
"Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda"
Zdraví a pohoda žen jsou výsledkem mnoha faktorů – od vyvážené stravy a fyzické aktivity až po péči o psychické zdraví a hormonální rovnováhu. Pojďme se podívat na klíčové oblasti, které hrají zásadní roli v ženském zdraví, a jak je lze podpořit.
Období chřipek a nachlazení je v plném proudu. Jestli při setkání s viry onemocníte, nebo ne, záleží především na tom, v jaké kondici je vaše imunita. Přirozená obranyschopnost těla je ovlivňována nejen stravou a pohybem, ale také vaší psychikou. Ke správné funkci imunitního systému přispívají zejména vitaminy C, D, B, z minerálů pak zinek, železo...
Nový rok je ideální příležitostí k tomu, abychom se zamysleli nad tím, co chceme v životě změnit a na čem chceme pracovat. Ať už se jedná o zlepšení zdraví, rozvoj osobních dovedností nebo zvýšení produktivity, správně nastavené předsevzetí může být silným motivačním nástrojem. Pokud jste si už někdy dávali předsevzetí, možná víte, jak snadno se...
Vánoce se blíží a s nimi i každoroční otázka: Co darovat svým blízkým? Pokud hledáte něco originálního, zdravého a užitečného, produkty od Akuny jsou ideální volbou! Přinášíme vám několik tipů na dárky, které udělají radost a zároveň podpoří zdraví vašich blízkých. Letos navíc můžete své dárky zabalit do našich elegantních papírových taštiček,...
Podzim je krásným obdobím plným barev, ale také přináší kratší dny, chladnější počasí a zvýšené riziko nemocí. Udržet zdravý životní styl může být výzvou, zvláště pokud jde o celou rodinu. Jak tedy zajistit, aby podzimní měsíce byly nejen plné zábavy, ale také zdraví? Přinášíme vám praktické rady, jak do rodinného života začlenit zdravé návyky,...
